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說到人參，它的抗衰老功能，是最沒有懸念的一個。據現代藥理研究，人參可以激化中樞神經系統，具有提高腦力和體力的作用，並能迅速消除疲勞。下面就看看明星袁儀是如何使用人參來補充元氣的？
在袁儀懷孕時，她就經常把人參和蜜糖一起沖水喝，並且一直堅持服用；直到生產後也繼續服用，所以產後的袁儀中氣十足。
袁儀稱人參還有下面兩種使用方法，也能補充氣血。
1、人參茶
人參片3克，用沸水沖泡後代茶飲。能強心安神，迅速消除疲勞。
2、人參粥
人參3克、粳米100克，用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用，用來補充元氣，調和五臟。（新浪中醫）
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