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1.常患感冒的人應吃人參預防

感冒是百病之源。感冒往往是病毒。尤其是爆發流行性感冒期間，患感冒的人數較平時多若干倍。常患感冒的人，體質往往較弱，不常患感冒的人，體質較好。而常吃人參者，可增強體質，不易感冒。

2.記憶力明顯減退可吃人參

常吃人參可以減緩記憶力衰退的速度，甚至對記憶力病退嚴重者可恢復記憶力，這也是專家和患者實踐的結論。古代多種藥書也記載人參有“益智”的作用。

3.高血壓患者可吃人參

高血壓是一種常見病、多發病，但能根治高血壓的藥物卻罕見。而人參正是一種最理想的醫治高血壓的藥物。另外，人參還能使低血壓患者的血壓正常，也有許多實例，證明人參有平衡人的血壓的作用。

4.冠心病患者應首選人參治療

心臟是五臟之首。古人云人參主補五臟，就是指以心臟為首的主要內臟器官。冠心病是心臟的典型的疾病，患者人數眾多，此病對人類健康危脅很大，但特效藥物不多。當代醫學專家研究證實，人參皂苷是治療冠心病的最好成績藥物，所以，冠心病患者應服用人參皂苷，其效果是令人滿意的。人參皂苷是人參的主要成分，人參皂苷粉、人參皂苷片等系人參根莖葉的提取物，多數出口國外，國內只有少數產品上市。一般無法買到人參皂苷成品，故直接購買人參吃亦可。

5.心血管病患可吃人參

人參對心血管有非常好的療效，是一般西藥無法比的。國外醫學專家經過多年的人參治療心血管疾病臨床實踐，認為人參是血管的守護者，對心血管疾病和其他血液疾病均有明顯療效。中國專家也有類似的科研成果。所以，建議心血管病患者吃人參治病，是比較理想的。

6.糖尿病患者可以吃人參治療

人參治療糖尿病，並不是當代專家研究成果，古人就有人參“消渴”作用的記載。渴，是糖尿病患者表現症狀之一，人參能消渴，說白了，即人參能治糖尿病。當代專家研究證實，人參的皂苷等物質可生成胰島素，這正是糖尿病患者所需要補充的。中國、韓國、日本及香港臺灣地區有許多糖尿病患者吃人參治癒，許多書籍和報刊雜誌有記載，不一一列舉。糖尿病患者可大膽一試。

7.視力下降者可吃人參

古書《神農本草經》、《本草綱目》等均有記載，人參有“明目”的功效。這種明目作用不一定立竿見影，一般情況下吃人參半年左右初見成效，一年至二年效果明顯。視力恢復或改善以後，仍要堅持服用人參，按“少吃常吃”的原則，持之以恆，會受益終生的。

8.男性功能減退或可吃人參

許多滋補藥中有人參成分。其實人參能明顯增進性機能，中醫稱作“強精”。人參對陽痿有顯著療效，對因神經衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽痿有療效。人參能提高精子活力，可治療無精子症和乏精子症。人參醫治男性性功能減退或陽痿雖不如激素類藥物來得迅速，但對人體基本上沒有副作用，可以長期服用。激素類壯陽藥物是不能經常吃的。

9.胃、肝等消化系統疾病可吃人參

人參能促進消化液的分泌，提高胃液總酸度，改善上滿、泄瀉、嘔吐等脾胃弱的症狀，使胃痛消失、增加，大便正常。人參還能促進肝臟蛋白質和核酸的合成，可以防止急性肝炎。

10.人體免疫力低下，癌症輔助治療可吃人參

人參可以提高人體對癌細胞的抵抗力，改善患者的身體狀況，阻止癌細胞轉移，延緩腫瘤生長和癌病灶擴大。人參還能預防藥物引起的白血球減少症。

11.治療外科疾病可吃人參

人參的汁、葉、粉末可促使傷口及潰瘍迅速癒合。人參膏有消炎、消腫作用。此外，人參還能提高人的視力及對暗環境的適應能力，可以作為暗處作業者提高視力的藥物。人參對小兒脊髓灰白質炎引起的骨骼肌興奮異常也有治療作用。

人參到底怎樣吃效果最好

中醫稱就四個字：少吃常吃。最簡便的方法就是直接吃人參。實踐證明，野山參效果最好，但野山以價格昂貴、數量極少，對於絕大多數人來說沒有條件，那麼，人工栽種的林下參也不錯。如果買不到林下參，普通長白山區產的園參也行。香港一位90多歲的張先生，幾十年來一直買人參吃，吃後感覺精力充沛，他就是採取少吃常吃的方法服用人參，而取得了滿意效果。也許有人會問“少吃”是多少?一般情況下，成人吃參每天不應超過3克～5克，野山參不超過0.1克～0.3克。