元大台灣50 ETF (股票代號：0050)，設定在每個月的 15 號固定投資 10000 元整，投資期間從 2003/07/15 到 2017/09/28，投資結果請參考下圖試算數據，平均每年可以獲得 7.18% 的年化報酬率。(附註：這段期間銀行的定存利率一直維持在低檔，大約是1%~2.5%左右)
圖片來源：MoneyDJ理財網
這段期間一共 14 年又 3 個月，累計投資成本如下圖黃線，每日資產現值如下圖藍線，可以看到只有在 2008 年金融海嘯的時候，資產是處於賠錢的狀態，不過若是在這段下跌的期間，有確實執行定期定額的話，則可大幅降低持股成本，一直到 2017/9/28 累積總報酬可達 168.18%。
圖片來源：MoneyDJ理財網
7.18% 的年化報酬率是什麼樣的數字？我舉個例，股神巴菲特的波克夏公司，今年年初公開了過去 52 年 (1965-2016) 的投資成果，年化報酬率為 19%，巴菲特無庸置疑是全世界公認的股神，他竭盡一生的努力獲得這樣的成就，而我們計算出來的 7.18% 這個數字，則是我們用最輕鬆的投資方式來取得的。
元大台灣50 ETF (股票代號：0050)，設定在每個月的 15 號固定投資 10000 元整，投資期間從 2003/07/15 到 2017/09/28，投資結果請參考下圖試算數據，平均每年可以獲得 7.18% 的年化報酬率。(附註：這段期間銀行的定存利率一直維持在低檔，大約是1%~2.5%左右)
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這段期間一共 14 年又 3 個月，累計投資成本如下圖黃線，每日資產現值如下圖藍線，可以看到只有在 2008 年金融海嘯的時候，資產是處於賠錢的狀態，不過若是在這段下跌的期間，有確實執行定期定額的話，則可大幅降低持股成本，一直到 2017/9/28 累積總報酬可達 168.18%。
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7.18% 的年化報酬率是什麼樣的數字？我舉個例，股神巴菲特的波克夏公司，今年年初公開了過去 52 年 (1965-2016) 的投資成果，年化報酬率為 19%，巴菲特無庸置疑是全世界公認的股神，他竭盡一生的努力獲得這樣的成就，而我們計算出來的 7.18% 這個數字，則是我們用最輕鬆的投資方式來取得的。
如果你想要投資股市，建議投資連巴菲特都推薦的ETF指數型基金。投資台灣的ETF指數型基金，首推台灣五十(0050)。
投資股市是要長期累積財富，不是短線炒股殺進殺出，但也不是只進不出，部位從不需調整。正確的投資策略應該是:
1.在空頭轉多頭格局時，開始分批建立低成本部位。
2.在多頭上漲及回檔格局時，持續加碼及持股續抱。
3.在多頭轉空頭格局時，逐步出清部位，獲利了結。
如果你想要投資股市，建議投資連巴菲特都推薦的ETF指數型基金。投資台灣的ETF指數型基金，首推台灣五十(0050)。
投資股市是要長期累積財富，不是短線炒股殺進殺出，但也不是只進不出，部位從不需調整。正確的投資策略應該是:
1.在空頭轉多頭格局時，開始分批建立低成本部位。
2.在多頭上漲及回檔格局時，持續加碼及持股續抱。
3.在多頭轉空頭格局時，逐步出清部位，獲利了結。
大家應該都有以下相同的經驗：流行靈芝時，有朋友會說靈芝多有效，有何等的神奇效果；流行巴西蘑菇時，媒體或商人會大肆宣傳有人得了重症居然痊癒了；說葡萄籽抽取物有抗老化的效果；辣木是最好的天然聖品；綠藻、天山雪蓮、冬蟲夏草、千年何首烏、仙人掌、鱉、西方科技的綜合維他命或各項動植物成分抽取物…………等等，讓人眼花撩亂，但熱潮一過，似乎很少人會仔細評估使用效果，總覺得有吃有保佑，或是抱著趕流行的心態嘗試，或只是因為朋友推薦捧場，但你是否跟我有同樣的感覺：好像總是會再出現所謂「更好更新」的營養保健聖品，就是顧肝要吃什麼、顧皮膚吃什麼、顧胃腸吃什麼，每天吃了一大堆，把自己當藥罐子。
看到這些現象，我常問自己：是否有一種養生食品，它是完全天然草本，不含人工添加物，並確實經過科學研究檢驗，也經過一般人長時間服用的考驗，並且只要吃單單一種就好了，就能達成身體保健的效果？
因緣際會在朋友推薦下，食用了一種人蔘保養食品，實際使用及深入了解後，我發覺此種較天然的處理方式及較低溫度下製作的天然人蔘，對身體有全面性的調理效果，完全不同於以往對人蔘的傳統印象，翻閱很多書籍及專家評論，亦很肯定人蔘的功效，我並且從多方面的角度與邏輯來推論思考這項人蔘保健食品：
一、珍貴的藥材一定要在特別的環境中生長：真正珍貴的人蔘只能生長在世界上三個地區，朝鮮半島北部、中國東北長白山區、蘇聯沿海地區，又因為人蔘生長的氣候必須要在落葉林地，有明顯四季的地區，環境需要潮濕，但又不能太過潮濕，地表要乾燥，地中要潮濕，並需要有森林茂密所產生的肥沃落葉腐植土壤，吸收太陽從茂密的樹葉縫隙投射下來細碎的光線，才是適合栽種人蔘的地方，足見人蔘生長環境相當嚴苛。如果有人宣稱某某藥材多麼珍貴，但是任何地方（例如在台灣）或是在人造環境中（例如溫室）便可生長，我想我並不太能接受。
二、不經過化學處理或提煉粹取，完整食用原有成分：從植物提煉粹取的物質，因為已經脫離原來存在植物內的型態，其對人體的效果通常都有眾說紛紜的情形，我相信天然，我還是覺得天然的最好，因為人畢竟不是造物主。
大家應該都有以下相同的經驗：流行靈芝時，有朋友會說靈芝多有效，有何等的神奇效果；流行巴西蘑菇時，媒體或商人會大肆宣傳有人得了重症居然痊癒了；說葡萄籽抽取物有抗老化的效果；辣木是最好的天然聖品；綠藻、天山雪蓮、冬蟲夏草、千年何首烏、仙人掌、鱉、西方科技的綜合維他命或各項動植物成分抽取物…………等等，讓人眼花撩亂，但熱潮一過，似乎很少人會仔細評估使用效果，總覺得有吃有保佑，或是抱著趕流行的心態嘗試，或只是因為朋友推薦捧場，但你是否跟我有同樣的感覺：好像總是會再出現所謂「更好更新」的營養保健聖品，就是顧肝要吃什麼、顧皮膚吃什麼、顧胃腸吃什麼，每天吃了一大堆，把自己當藥罐子。
看到這些現象，我常問自己：是否有一種養生食品，它是完全天然草本，不含人工添加物，並確實經過科學研究檢驗，也經過一般人長時間服用的考驗，並且只要吃單單一種就好了，就能達成身體保健的效果？
因緣際會在朋友推薦下，食用了一種人蔘保養食品，實際使用及深入了解後，我發覺此種較天然的處理方式及較低溫度下製作的天然人蔘，對身體有全面性的調理效果，完全不同於以往對人蔘的傳統印象，翻閱很多書籍及專家評論，亦很肯定人蔘的功效，我並且從多方面的角度與邏輯來推論思考這項人蔘保健食品：
一、珍貴的藥材一定要在特別的環境中生長：真正珍貴的人蔘只能生長在世界上三個地區，朝鮮半島北部、中國東北長白山區、蘇聯沿海地區，又因為人蔘生長的氣候必須要在落葉林地，有明顯四季的地區，環境需要潮濕，但又不能太過潮濕，地表要乾燥，地中要潮濕，並需要有森林茂密所產生的肥沃落葉腐植土壤，吸收太陽從茂密的樹葉縫隙投射下來細碎的光線，才是適合栽種人蔘的地方，足見人蔘生長環境相當嚴苛。如果有人宣稱某某藥材多麼珍貴，但是任何地方（例如在台灣）或是在人造環境中（例如溫室）便可生長，我想我並不太能接受。
二、不經過化學處理或提煉粹取，完整食用原有成分：從植物提煉粹取的物質，因為已經脫離原來存在植物內的型態，其對人體的效果通常都有眾說紛紜的情形，我相信天然，我還是覺得天然的最好，因為人畢竟不是造物主。
中國近期各項人參功效實驗結果
吉林農業大學中藥材學院、日本熊本縣立大學環境共生學部的鄭毅男、李慧萍、張晶、韓立坤研究團隊進行的研究。該研究公開在2015年10月17日的第八屆全國中藥和天然藥物學術研討會暨第五屆全國藥用植物和植物藥學學術研討會上。論文的題目叫做《人蔘提取物及人蔘皂苷Re對糖尿病大鼠降血糖作用的觀察》。
實驗過程
實驗對象：
大鼠30隻。
中國近期各項人參功效實驗結果
吉林農業大學中藥材學院、日本熊本縣立大學環境共生學部的鄭毅男、李慧萍、張晶、韓立坤研究團隊進行的研究。該研究公開在2015年10月17日的第八屆全國中藥和天然藥物學術研討會暨第五屆全國藥用植物和植物藥學學術研討會上。論文的題目叫做《人蔘提取物及人蔘皂苷Re對糖尿病大鼠降血糖作用的觀察》。
實驗過程
實驗對象：
大鼠30隻。
